Saiba como viver mais e com saúde depois dos 40 anos, adotando hábitos simples e consistentes que fortalecem o corpo, equilibram a mente e ajudam a envelhecer com mais disposição, bem-estar e qualidade de vida. Viver bem na meia-idade: um novo começo A meia-idade é um momento de reflexão,
A ansiedade no idoso é um problema comum e muitas vezes de difícil diagnóstico. Com o avanço da idade, mudanças físicas, sociais e emocionais podem aumentar o risco de distúrbios de ansiedade. Reconhecer os sinais e buscar tratamento adequado é essencial para a qualidade de vida na terceira idade.
A depressão no idoso é um problema de saúde mental muito frequente, porém de difícil diagnóstico na prática clínica. Muitas vezes, os sintomas são confundidos como alterações “normais” da idade, como desânimo, esquecimento, apatia ou limitações físicas. No entanto, reconhecer e tratar a depressão na terceira idade melhora significativamente a
Entenda o momento certo de cuidar do envelhecimento O médico que faz atendimento voltado para a saúde do idoso não deve ser procurado apenas quando surgem doenças. O acompanhamento com esse profissional pode começar antes, como uma forma de prevenir problemas, manter a autonomia e envelhecer com qualidade.
A Doença de Alzheimer é a principal causa de demência neurodegenerativa no mundo. Trata-se de uma condição crônica, com evolução lenta e progressiva, que provoca alterações na memória, linguagem, funções cognitivas e comportamento. Com o tempo, esses sintomas passam a interferir de forma significativa nas atividades do dia a
A insônia é um dos problemas de sono mais comuns em pessoas idosas. Ela pode se manifestar de diferentes formas: dificuldade para pegar no sono, acordar várias vezes durante a noite ou despertar muito cedo sem conseguir voltar a dormir. Isso acontece mesmo quando o ambiente é tranquilo e existe
As queixas de memória em idosos são muito frequentes nos consultórios médicos, especialmente entre pessoas com menor escolaridade. As principais causas incluem depressão, insônia, deficiência de vitamina B12, hipotireoidismo, uso de determinados medicamentos e, em situações mais graves, demências como Alzheimer, Demência Frontotemporal e Demência Vascular etc. Por isso, é
Manter a saúde física na terceira idade é essencial para garantir autonomia, bem-estar e qualidade de vida. Com hábitos simples, é possível fortalecer o corpo, melhorar o equilíbrio e prevenir quedas. Por que a atividade física é tão importante? Com o avanço da idade, ocorre uma perda natural de massa
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